BMI Calculator

Entrez votre taille et votre poids — consultez votre catégorie OMS, votre plage de poids sain et ce que cela signifie pour votre santé.

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Examiné par le Dr Omar Fabbro, Médecin · Dernière vérification : juillet 2026Source : WHO Global BMI DatabaseMétrique et impérial

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Exemples pratiques

Homme adulte, 70 kg, 175 cm

IMC = 70 ÷ (1,75)² = 22,9. Catégorie : Poids normal. Plage de poids sain pour 175 cm : 56,7–76,2 kg. Cet IMC se situe confortablement dans la plage saine de l'OMS.

Femme adulte, 58 kg, 160 cm

IMC = 58 ÷ (1,60)² = 22,7. Catégorie : Poids normal. Plage de poids sain pour 160 cm : 47,4–63,7 kg. Le résultat est au milieu de la plage saine.

Impérial — 185 lbs, 5 ft 10 in (70 pouces)

IMC = 703 × 185 ÷ (70)² = 26,5. Catégorie : Surpoids. Pour revenir dans la plage saine (IMC < 25), le poids cible serait environ 174 lbs ou moins.

Questions fréquentes

lecture de 7 min

Quelle est la plage saine d'IMC ?▾

L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit un IMC sain entre 18,5 et 24,9. En dessous de 18,5 est insuffisance pondérale, 25–29,9 est surpoids et 30 ou plus est obèse.

L'IMC est-il précis pour les athlètes et les personnes musclées ?▾

L'IMC est un mauvais indicateur pour les athlètes et les personnes très musclées. Le muscle est plus dense que la graisse, donc une personne musclée peut avoir un IMC élevé avec un faible pourcentage de graisse. Pour les athlètes, la mesure du pourcentage de graisse corporelle est plus informative.

L'IMC s'applique-t-il également à toutes les ethnies ?▾

Non. La recherche montre que les personnes d'origine asiatique font face à des risques cardiovasculaires plus élevés à des seuils d'IMC inférieurs. L'OMS recommande des seuils d'IMC plus bas pour les populations asiatiques (surpoids : IMC ≥ 23 ; obèse : IMC ≥ 27,5).

Comment calcule-t-on l'IMC en unités impériales ?▾

Avec des livres et des pouces : IMC = 703 × poids (lbs) ÷ taille (pouces)². Le facteur 703 convertit le résultat à l'échelle standard kg/m².

Quel IMC est considéré comme obésité morbide ?▾

Un IMC de 40 ou plus est classé Obésité Classe III (également appelée obésité morbide ou sévère) par l'OMS. Ce niveau est associé à des risques sanitaires significativement élevés.

Les enfants peuvent-ils utiliser ce calculateur d'IMC ?▾

Ce calculateur utilise les seuils adultes de l'OMS (18,5–24,9) et n'est pas adapté aux enfants ou adolescents. L'IMC des enfants est évalué à l'aide de graphiques de percentiles spécifiques à l'âge et au sexe.

Quelle est la différence entre IMC et pourcentage de graisse corporelle ?▾

L'IMC est un rapport du poids sur la taille au carré — il ne mesure pas directement la graisse. Le pourcentage de graisse corporelle mesure la proportion réelle de tissu adipeux. L'IMC est un outil de dépistage ; le pourcentage de graisse est une mesure diagnostique.

Comment perdre du poids pour atteindre un IMC sain ?▾

Un déficit calorique soutenu de 500–750 kcal/jour produit généralement 0,5–0,75 kg de perte de graisse par semaine, selon les recommandations NHS et OMS. Combiner une réduction calorique avec une activité physique accrue est plus efficace que le régime seul.

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L'IMC est un outil de dépistage à l'échelle de la population validé par l'OMS. Ce n'est pas un outil de diagnostic clinique. Des facteurs individuels tels que la masse musculaire, l'âge, l'ethnicité et la densité osseuse peuvent affecter l'interprétation. Formule vérifiée : juillet 2026. Source : WHO Global Database on Body Mass Index. Voir la Politique de confidentialité.

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Révisé parDr. Omar FabbroMedical Doctor & Dental Surgeon · Altaluxa Group